دانلود جزوه خلاصه نکات [مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره] نوشته دیوید گلدارد - ترجمه ی سیمین حسینیان - با فرمت های ppt & word

دانلود جزوه خلاصه نکات [مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره] نوشته دیوید گلدارد - ترجمه ی سیمین حسینیان - با فرمت های ppt & word

دانلود جزوه خلاصه نکات [مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره] از دیوید گلدارد - ترجمه ی سیمین حسینیان ppt & word

پاورپوینت 76 نکات کلیدی و مهم کتاب مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره: آموزش و کاربرد مهارتهای خرد در مشاوره فردی نوشته دیوید گلدارد ترجمه سیمین حسینیان در قالب pptx و در حجم 40 اسلاید برای شما قابل دانلود می باشد. البته تمام محتوای این پاورپوینت یعنی 76 نکته به صورت فایل ورد نیز داخل این فایل دانلودی موجود می باشد.

 

بخشی از متن:

نکته 1 - مشاوره مساوی با نصیحت کردن نیست – مضراتی که نصیحت کردن در پی خواهد داشت – اول این که انسان تا حد زیادی نسبت به نصیحت کردن مقاوم است و برخی از مشاوران چنان از مقاومت مراجعان در قبال نصیحت کردن متأثر می‌شوند که در جلسات مشاوره پیشرفته روش‌های متناقضی را به کار می‌برند برخی مشاوران مستقیماً نصیحت می‌کنند اما این امر ممکن است حتی در مواردی که مراجع به نصیحت عمل می‌کند و به ضد خود بدل می‌شود اگر نصیحت نتایج مثبت به همراه داشته باشد متأسفانه باز ممکن است در درازمدت نتایج منفی داشته باشد و مراجع متکی به مشاور شود.

 

 

دانلود فایل

 

 

 

 

https://s28.picofile.com/file/8466404850/%D8%AE%D9%84%D8%A7%D8%B5%D9%87_%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8_%D9%85%D9%81%D8%A7%D9%87%DB%8C%D9%85_%D8%A8%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%AF%DB%8C_%D9%88_%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AB_%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5%DB%8C_%D8%AF%D8%B1_%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87.jpg

 

https://s28.picofile.com/file/8466404876/%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF_%D8%AC%D8%B2%D9%88%D9%87_%D9%85%D9%81%D8%A7%D9%87%DB%8C%D9%85_%D8%A8%D9%86%DB%8C%D8%A7%D8%AF%DB%8C_%D9%88_%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%AB_%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5%DB%8C_%D8%AF%D8%B1_%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%88%D8%B1%D9%87.gif

 

 

لینک های پیشنهادی:

دانلود نمونه سوالات درس نظریه‌های پیشرفته مشاوره و روان درمانی | کارشناسی ارشد - پیام نور - 6 دوره آزمون با پاسخنامه pdf

دانلود پاورپوینت خلاصه کتاب [اخلاق حرفه ای در مشاوره و روانشناسی] - سیمین حسینیان -فایل ppt

دانلود کتاب روان شناسی راهنمایی و مشاوره - نیلا آخوندی - روانشناسی و علوم تربیتی پیام نور- pdf

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

کتاب "مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره" نوشته دیوید گلدارد و ترجمه سیمین حسینیان، یکی از منابع مهم درسی در رشته مشاوره در دانشگاه پیام نور است که به بررسی اصول و مبانی پایه‌ای مشاوره و موضوعات تخصصی آن می‌پردازد. این کتاب به گونه‌ای طراحی شده که برای دانشجویان و علاقه‌مندان به حوزه مشاوره، هم به عنوان یک منبع آموزشی و هم به عنوان یک مرجع علمی قابل استفاده باشد. در ادامه، توضیحی جامع و کاربردی از محتوای این کتاب ارائه می‌دهیم.

مقدمه‌ای بر مشاوره و اهمیت آن

در بخش‌های ابتدایی کتاب، به تعریف مشاوره و اهمیت آن در زندگی فردی و اجتماعی پرداخته می‌شود. مشاوره به عنوان فرایندی تخصصی، به افراد کمک می‌کند تا با مسائل و چالش‌های زندگی خود بهتر مواجه شوند و تصمیم‌گیری‌های بهتری داشته باشند. دیوید گلدارد در این بخش تأکید می‌کند که مشاوره تنها به معنای حل مشکلات نیست، بلکه بهبود کیفیت زندگی، خودآگاهی و توانمندسازی افراد را نیز شامل می‌شود.

اصول و مفاهیم بنیادین در مشاوره

یکی از بخش‌های کلیدی این کتاب، ارائه مفاهیم و اصول پایه‌ای مشاوره است. در این قسمت به موضوعاتی نظیر:

  • ارتباط مؤثر: نقش ارتباطات کلامی و غیرکلامی در ایجاد رابطه مشاوره‌ای مورد بحث قرار می‌گیرد.
  • همدلی و پذیرش بدون قید و شرط: این مفاهیم به عنوان عناصر ضروری در ایجاد فضای امن برای مراجع، توضیح داده شده‌اند.
  • اصول اخلاقی در مشاوره: حفظ حریم خصوصی، رازداری و رعایت احترام به مراجع از جمله نکات مهمی هستند که در این بخش به تفصیل بررسی شده‌اند.

رویکردهای نظری در مشاوره

کتاب گلدارد همچنین به معرفی و بررسی رویکردهای مختلف در مشاوره می‌پردازد. برخی از این رویکردها عبارتند از:

  • رویکرد روان‌تحلیلی: پایه‌های این رویکرد که بر نظریات فروید استوار است، به همراه کاربردهای آن در مشاوره توضیح داده شده است.
  • رویکرد شناختی-رفتاری: تمرکز بر تغییر الگوهای فکری و رفتاری ناسالم از طریق تکنیک‌های مختلف.
  • رویکرد انسان‌گرایانه: تأکید بر رشد و تحقق خود، به ویژه از دیدگاه کارل راجرز.
  • رویکرد سیستمی: بررسی نقش خانواده و سیستم‌های اجتماعی در مشکلات و رفتارهای فردی.

مهارت‌های مشاوره‌ای

یکی دیگر از بخش‌های ارزشمند کتاب، مهارت‌های عملی در مشاوره است که شامل:

  • گوش دادن فعال: تکنیک‌هایی برای درک بهتر احساسات و نیازهای مراجع.
  • پرسش‌گری مؤثر: چگونه سوالاتی طراحی کنیم که به کشف عمیق‌تر مشکلات مراجع کمک کند.
  • بازخورد دادن: ارائه بازخوردهای مناسب و انگیزشی به مراجع.
  • حل مسئله و تصمیم‌گیری: راهکارهایی برای کمک به مراجع در یافتن راه‌حل‌های عملی.

کاربردهای مشاوره در حوزه‌های مختلف

در بخش‌های پیشرفته‌تر کتاب، کاربردهای مشاوره در حوزه‌های مختلف زندگی مورد بررسی قرار گرفته است. این حوزه‌ها شامل:

  • مشاوره خانواده: نحوه مدیریت تعارضات خانوادگی، بهبود روابط و تقویت پیوندهای خانوادگی.
  • مشاوره تحصیلی: کمک به دانش‌آموزان و دانشجویان در مواجهه با چالش‌های تحصیلی و انتخاب مسیر شغلی.
  • مشاوره شغلی: راهنمایی در زمینه انتخاب شغل، تغییر مسیر شغلی و مدیریت استرس کاری.
  • مشاوره بحران: نحوه کمک به افراد در شرایط بحرانی مانند سوگ، طلاق یا بیماری‌های جدی.

چالش‌ها و فرصت‌های حرفه مشاوره

دیوید گلدارد در این کتاب به چالش‌های حرفه‌ای مشاوران نیز پرداخته است. برخی از این چالش‌ها عبارتند از:

  • مدیریت استرس و فرسودگی شغلی در میان مشاوران.
  • تعامل با مراجعانی که تمایلی به تغییر ندارند.
  • مواجهه با مسائل اخلاقی و حقوقی در حرفه مشاوره.

در کنار این چالش‌ها، فرصت‌های این حرفه نیز مورد توجه قرار گرفته است. ایجاد تغییرات مثبت در زندگی افراد، رضایت شغلی بالا و امکان یادگیری مستمر از جمله مواردی هستند که در این بخش توضیح داده شده‌اند.

نتیجه‌گیری

کتاب "مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره" با ارائه محتوایی جامع، علمی و کاربردی، یکی از بهترین منابع آموزشی برای دانشجویان رشته مشاوره محسوب می‌شود. این کتاب نه تنها به تقویت دانش نظری دانشجویان کمک می‌کند، بلکه مهارت‌های عملی و کاربردی مورد نیاز در این حرفه را نیز آموزش می‌دهد. برای دانشجویان دانشگاه پیام نور و سایر علاقه‌مندان به حوزه مشاوره، مطالعه این کتاب می‌تواند گامی مؤثر در مسیر یادگیری و پیشرفت حرفه‌ای باشد.

 

 

 

 

 

مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره حسینیان،کتاب مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره سیمین حسینیان pdf،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره حسینیان اهواز،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره حسینیان اصفهان،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره سیمین حسینیان،مفاهیم بنیادی و تخصصی در مشاوره،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره گلدارد،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره حسینیان به انگلیسی،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره حسینیان بابل،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره حسینیان بهزیستی،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره pdfپیام نور،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره حسینیان پور،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره حسینیان پسر،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره حسینیان پاک،کتاب مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره ترجمه حسینیان،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره حسینیان ثبت نام،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره حسینیان ثابت،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره حسینیان ثبت،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره حسینیان ثبتی،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره حسینیان ثبت اسناد،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره دیوید گلدارد،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره حسینیان چیست،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره حسینیان چگونه است،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره حسینیان چه بود،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره حسینیان حقیقی،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره حسینیان حقوق،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره حسینیان حضوری،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره حسینیان حرف آخر،مفاهیم بنیادی حسابرسی،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره حسینیان خرم آباد،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره حسینیان خانواده،مفاهیم بنیادی و مباحث تخصصی در مشاوره حسینیان خراسانی،

دانلود مجموعه کامل نمونه سوالات آزمون استخدامی [آموزش و پرورش] - دبیر شیمی| سوالات تخصصی + سوالات عمومی pdf

دانلود مجموعه کامل نمونه سوالات آزمون استخدامی [آموزش و پرورش] - دبیر شیمی| سوالات تخصصی

دانلود مجموعه کامل نمونه سوالات آزمون استخدامی [آموزش و پرورش] - دبیر شیمی: سوالات تخصصی + سوالات عمومی

مجموعه که برای شما آماده شده است شامل موارد زیر می باشد:

1. مجموعه سوالات تخصصی ازمون استخدامی دبیرشیـمی + پاسخنامه:

شیمی آلـــــی

شیمـی فیزیک

شیمی معدنی

شیمــی تجزیه

طیف سنجـــی

2. مجموعه سوالات عمومی آزمون های استخدامی آموزش و پرورش:

زبان و ادبیات فارسی

ریاضیات و آمار

معارف اسلامی

زبان انگلیسی

فناوری اطلاعات و کامپیوتر

اجتماعی و سیاسی و مبانی قانون

سنجش و ارزیابی

هوش

تعلیم و تربیت اسلامی

تکنولوژی آموزش

روش ها و فنون تدریس

روانشناسی تربیتی

 

 

 

دانلود فایل

 

 

 

 

https://s28.picofile.com/file/8466402168/%D9%86%D9%85%D9%88%D9%86%D9%87_%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86_%D8%AF%D8%A8%DB%8C%D8%B1_%D8%B4%DB%8C%D9%85%DB%8C.jpg

 

https://s28.picofile.com/file/8466402200/%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%84%D9%88%D8%AF_%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA_%D8%A2%D8%B2%D9%85%D9%88%D9%86_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%DB%8C_%D8%AF%D8%A8%DB%8C%D8%B1_%D8%B4%DB%8C%D9%85%DB%8C.gif

 

 

لینک های پیشنهادی:

دانلود نمونه سوالات [ آزمون استخدامی شهرداری ها ] + جزوه کامل مجموعه قوانین مرتبط با شهرداری ها (گزینش)- با فرمت pdf

دانلود نمونه سوالات استخدامی [ اصول حسابداری 1 و 2 ] ویژه آزمون بانک ها، سازمان ها و ادارات کشور - با فرمت pdf

 

 

 

 

 

 

 

 

توضیح کامل در مورد آزمون دبیر شیمی

آزمون دبیر شیمی یکی از مراحل اصلی ورود به حرفه تدریس در رشته شیمی است که توسط آموزش و پرورش برگزار می‌شود. این آزمون، فرصتی مناسب برای فارغ‌التحصیلان رشته‌های شیمی و علوم مرتبط است تا به استخدام رسمی در سیستم آموزش و پرورش دست یابند. در این متن به توضیح کامل جزئیات آزمون، نحوه آمادگی، مواد درسی، و نکات کلیدی برای موفقیت در آن می‌پردازیم.

اهمیت آزمون دبیر شیمی

آزمون دبیر شیمی نه‌تنها مهارت‌های علمی متقاضیان را ارزیابی می‌کند، بلکه توانایی‌های آموزشی و روان‌شناختی آن‌ها را نیز می‌سنجد. این آزمون برای اطمینان از اینکه دبیران آینده توانایی لازم برای آموزش مفاهیم پیچیده شیمی را به دانش‌آموزان دارند، طراحی شده است. به همین دلیل، آمادگی کامل برای این آزمون از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

شرایط شرکت در آزمون

برای شرکت در آزمون دبیر شیمی، متقاضیان باید شرایط زیر را داشته باشند:

  1. مدرک تحصیلی: داشتن مدرک کارشناسی یا بالاتر در رشته شیمی (محض، کاربردی، آلی، تجزیه، فیزیک شیمی، و ...) یا رشته‌های مرتبط.
  2. سن: معمولاً محدودیت سنی وجود دارد و این محدودیت در هر دوره ممکن است تغییر کند.
  3. ملیت: متقاضی باید تابعیت کشور را داشته باشد.
  4. سلامت جسمی و روانی: برخورداری از سلامت کامل برای تدریس و فعالیت‌های آموزشی الزامی است.
  5. سایر مدارک: ارائه مدارکی مانند کارت پایان خدمت یا معافیت (برای آقایان)، شناسنامه، کارت ملی و رزومه تحصیلی.

ساختار آزمون

آزمون دبیر شیمی معمولاً شامل دو بخش اصلی است:

  1. بخش تخصصی:
    • این بخش شامل سوالاتی است که دانش تخصصی متقاضی را در زمینه شیمی مورد ارزیابی قرار می‌دهد. موضوعات اصلی این بخش عبارتند از:
      • شیمی عمومی
      • شیمی آلی
      • شیمی معدنی
      • شیمی فیزیک
      • شیمی تجزیه
    • سوالات این بخش معمولاً به‌صورت تستی و چهارگزینه‌ای طراحی می‌شوند.
  2. بخش عمومی:
    • این بخش برای ارزیابی مهارت‌های عمومی و توانایی‌های تدریس متقاضی طراحی شده است. موضوعات این بخش شامل موارد زیر است:
      • زبان و ادبیات فارسی
      • معارف اسلامی
      • اطلاعات عمومی
      • روان‌شناسی تربیتی
      • فناوری اطلاعات
      • روش‌های تدریس

منابع پیشنهادی برای مطالعه

برای موفقیت در آزمون، مطالعه منابع معتبر و استاندارد از اهمیت زیادی برخوردار است. در ادامه لیستی از منابع پیشنهادی برای هر بخش ارائه شده است:

منابع بخش تخصصی:

  1. شیمی عمومی:
    • کتاب شیمی عمومی (جلد 1 و 2) نوشته چارلز مورتیمر
    • شیمی عمومی سیلبربرگ
  2. شیمی آلی:
    • شیمی آلی موریسون و بوید
    • شیمی آلی سولومونز
  3. شیمی معدنی:
    • شیمی معدنی شرایور و اتکینز
    • شیمی معدنی هاوسکرافت
  4. شیمی فیزیک:
    • شیمی فیزیک اتکینز
    • شیمی فیزیک لواین
  5. شیمی تجزیه:
    • اصول شیمی تجزیه اسکوگ و وست
    • شیمی تجزیه آکوین

منابع بخش عمومی:

  1. زبان و ادبیات فارسی: کتاب‌های درسی دوره دبیرستان و منابع کنکور عمومی
  2. معارف اسلامی: کتاب‌های دین و زندگی دوره دبیرستان
  3. روان‌شناسی تربیتی: روان‌شناسی تربیتی دکتر سیف
  4. روش‌های تدریس: اصول و فنون تدریس دکتر شعبانی

نکات کلیدی برای موفقیت در آزمون

  1. برنامه‌ریزی دقیق:
    • برای هر بخش زمانی مشخص تعیین کنید و منابع مربوطه را مطالعه کنید.
    • تست‌زنی منظم و شبیه‌سازی شرایط آزمون را در برنامه خود قرار دهید.
  2. مرور مطالب مهم:
    • خلاصه‌نویسی کنید و نکات کلیدی را در زمان نزدیک به آزمون مرور کنید.
    • مفاهیم پایه و فرمول‌های مهم شیمی را به‌خوبی به‌خاطر بسپارید.
  3. تسلط بر زمان‌بندی:
    • در جلسه آزمون، زمان خود را بین سوالات تخصصی و عمومی به‌درستی تقسیم کنید.
    • از پاسخ دادن به سوالاتی که در آن‌ها شک دارید خودداری کنید تا زمان را از دست ندهید.
  4. استفاده از آزمون‌های آزمایشی:
    • شرکت در آزمون‌های شبیه‌سازی شده کمک می‌کند تا با ساختار و نوع سوالات آزمون آشنا شوید.
    • تحلیل عملکرد خود در آزمون‌های آزمایشی را جدی بگیرید.
  5. سلامت جسمی و روانی:
    • در روزهای نزدیک به آزمون، خواب کافی داشته باشید و از استرس دوری کنید.
    • تغذیه مناسب و ورزش می‌تواند به افزایش تمرکز شما کمک کند.

نحوه ثبت‌نام و برگزاری آزمون

آزمون دبیر شیمی معمولاً به‌صورت سالانه و از طریق سایت رسمی آموزش و پرورش اطلاع‌رسانی می‌شود. مراحل ثبت‌نام به شرح زیر است:

  1. ایجاد حساب کاربری در سامانه رسمی آزمون‌های استخدامی.
  2. وارد کردن اطلاعات شخصی شامل نام، شماره ملی، مدرک تحصیلی و سایر مشخصات.
  3. پرداخت هزینه ثبت‌نام به‌صورت آنلاین.
  4. دریافت کارت ورود به جلسه از طریق سامانه.

آزمون در تاریخ و مکان‌های مشخص برگزار می‌شود و نتایج آن معمولاً چند هفته بعد اعلام می‌گردد. پس از قبولی در آزمون کتبی، مراحل بعدی شامل مصاحبه حضوری و ارزیابی عملی است.

سخن پایانی

آزمون دبیر شیمی فرصتی طلایی برای افرادی است که به تدریس علاقه‌مند هستند و می‌خواهند در این مسیر حرفه‌ای گام بردارند. با برنامه‌ریزی دقیق، مطالعه منابع معتبر و آمادگی کامل، می‌توانید این آزمون را با موفقیت پشت سر بگذارید و به شغلی پایدار و ارزشمند دست یابید. به یاد داشته باشید که تلاش و پشتکار، کلید اصلی موفقیت در این مسیر است.

 

 

 

 

 

 

نمونه سوال استخدام دبیر شیمی،سوالات استخدامی دبیر شیمی اموزش و پرورش 98،سوالات استخدامی دبیر شیمی pdf،دانلود نمونه سوالات استخدامی دبیری شیمی،سوالات ازمون استخدامی دبیری شیمی،نمونه سوالات ازمون استخدامی دبیر شیمی رایگان،نمونه سوالات ازمون استخدامی دبیر شیمی،سوالات استخدامی دبیر شیمی آموزش و پرورش،نمونه سوال استخدام دبیر شیمی با جواب،نمونه سوال استخدام دبیر شیمی بابایی،نمونه سوال استخدام دبیر شیمی با پاسخنامه،نمونه سوالات استخدامی دبیر شیمی با پاسخنامه،نمونه سوالات استخدام دبیرستان شیمی با جواب خرداد ماه،نمونه سوالات استخدام دبیرستان شیمی با جواب،نمونه سوالات استخدامی دبیر شیمی برای آزمون،نمونه سوالات استخدامی دبیر شیمی،نمونه سوال استخدام دبیر شیمی پیام نور،نمونه سوال استخدام دبیر شیمی پایه،نمونه سوال استخدام دبیر شیمی پرستاری،نمونه سوال استخدام دبیر شیمی پی دی اف،نمونه سوالات استخدامی دبیر شیمی پرورش،نمونه سوالات استخدامی دبیر شیمی پرورش 98،نمونه سوالات استخدامی دبیر شیمی پاسخنامه،نمونه سوالات استخدامی دبیر شیمی پتروشیمی،نمونه سوالات استخدامی دبیر شیمی پتروشیمی رشته،نمونه سوالات استخدام دبیرستان شیمی پاسخ،استخدام دبیر شیمی،نمونه سوالات ازمون استخدامی دبیری شیمی،نمونه سوال استخدام دبیر شیمی ثانی،نمونه سوال استخدام دبیر شیمی ثالث،نمونه سوال استخدام دبیر شیمی ثابت،نمونه سوال استخدام دبیر شیمی ثالث متوسط،نمونه سوال استخدام دبیر شیمی جامع،نمونه سوال استخدام دبیر شیمی جهاد دانشگاهی،نمونه سوال استخدام دبیر شیمی جلد دوم،نمونه سوال استخدام دبیرستان شیمی جواب،نمونه سوال استخدامی دبیری شیمی،

پيوندها
Designed By irjozveh Copyright © 2020